利物浦請心理醫生開導球員:“不要為無法掌握的事情憂愁!”

五大聯賽因新型冠狀病毒疫情停擺,利物浦本賽季幾乎鎖定隊史第一個英超冠軍,由於疫情目前尚不知何時能加冕。

據英媒報道,利物浦俱樂部向自己的球員們提供心理健康支持,緩解他們擔心拿不到英超冠軍的焦慮。

《每日郵報》披露,紅軍俱樂部體育心理學專家李-理查森制作了這份視頻文件,並給球員們進行輔導。

很多隊員擔憂,英超賽季作廢,原本到手的冠軍可能會拿不到,對此,該視頻開導球員們:“英超的決定或者疫情的走向,是不在我們掌控中的,我們能掌控的是自己的行為和反應。專註於我們能掌控的,接受我們無法掌控的。”

球員們被鼓勵在焦慮時采用腹式呼吸法,視頻還教導球員們:“足球不是最重要的,健康和安全才是。”

據悉,利物浦方面建議球員不要大量在社交媒體上發聲。

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